J'ai délaissé mon blog ces derniers mois et je m'en excuse. Le temps a si vite filé depuis la rentrée ! J'avais tant de choses à faire dans ma nouvelle Ville et Vie que je me suis laissée du temps pour prendre mes marques. Chaque jour, les filles et moi savourons pleinement notre petite bulle de tranquillité.

Mais un imprévu est arrivé et me voilà à revivre encore un déménagement, une opportunité s'est présentée et bientôt les filles pourront avoir leur propre espace.

Cette année a été fort mouvementée pour moi et j'espère vous retrouver très vite en décembre avec toutes ses lumières de fêtes de fin d'année !

J'ai eu une discussion très intéressante avec ma fille Meimei au sujet de son comportement. Dès que sa sœur ne voulait pas jouer avec elle, Meimei se mettait à chouiner et à se fâcher. Elle venait me rapporter son mécontentement,  pensant que j'allais obliger sa sœur à jouer avec elle ! La voir se rendre si malheureuse et pour rien, cela m'a agaçée surtout qu'elle avait le pouvoir de décider d'être heureuse !

Je lui ai donc rappelé ses erreurs passées à l'école où elle n'aimait pas se retrouver toute seule à la récréation, et à s'ennuyer. Elle fréquentait donc des filles - qui disaient du mal d'elle derrière son dos – et qu'au final son choix lui avait fait jouer des mauvais tours. Elle avait compris qu'il valait mieux être seule que mal accompagné, de faire preuve d'imagination pour s'amuser toute seule. A la maison, elle devra accepter parfois de  s'amuser toute seule et de ne pas attendre que nous venions l'amuser ou la distraire. Elle a compris qu'il n'est pas bon d'être dépendante ainsi à l'autre.

Cela m'a fait du bien de parler de tout ceci, de se rappeler que le Bonheur est toujours en Nous avec ou sans les autres. Pour ma part, je trouve que la vie est d'autant plus merveilleuse lorsque l'on peut partager notre bonheur avec l'être-aimé !

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Je suis en train de vivre une merveilleuse expérience telle que poétise Paulo Coelho :

« Quand on veut une chose, tout l'univers conspire à nous permettre de réaliser notre rêve ».

Et c'est ce qui m'arrive en ce moment depuis ses quelques mois, depuis que je me réjouis des petites et grandes choses chaque jour de ma vie. Je me sens vivante, faisant partie d'un tout où les choses s'arrangent réellement toutes seules, il suffit juste de savoir écouter et être attentif aux autres. La Vie me sourit.

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C'est la journée mondiale de la Santé, j'en profite pour vous parler de ce livre : « EAT - Chroniques d'un fauve dans la jungle alimentaire ».

L'auteur Gilles Lartigot expose avec beaucoup de simplicité et d'humanité tout ce qui mauvais dans notre alimentation et nous montre combien nous vivons dans une société toxique pour notre santé. 

Ce que je trouve merveilleux dans ce livre, c'est que l'auteur ne se montre ni moralisateur ni condescendant (du fait qu'il soit végétarien) mais au contraire, il nous montre que nous avons le choix dans notre alimentation. Des produits alternatifs et des solutions existent pour revenir à la nourriture originelle, pour manger sainement tout simplement.

Je tiens aussi à vous montrer un passage du livre que j'estime très important. Il est clair qu'imposer à l'autre son mode d'alimentation n'est pas la solution pour faire passer le message, au contraire, cela empoisonnera le couple, la vie de famille. Il est donc important de prendre en compte les goûts de chacun. 

« Changer de mode alimentaire n'est pas une décision facile à prendre. Si vous vivez seul, la décision vous appartiendra. Vous la prendrez seule, en votre âme et conscience. Cela n'engagera que vous et vous seul. Si vous vivez en couple, c'est une décision que vous prendrez à deux. Discussions. Doutes. Compromis. Tests. Et si vous avez des enfants, vous devrez prendre une décision collective qui engagera toute votre famille. La décision familiale que vous prendrez sera très importante. Elle scellera le futur alimentaire de vos enfants. »

Je vous invite donc à consulter sur la toile ses vidéos, son site et bien d'autres articles parlant de lui que je trouve sans prétention et intéressant.

Sans pour autant changer mon mode alimentaire, à mon rythme, je tend vers une alimentation saine. Je continue à essayer de prendre de bonnes habitudes car tout cela demande du Temps : regarder les étiquettes des aliments, acheter des fruits et légumes au marché, acheter des produits fermiers locaux et prendre en compte les conditions de vie de la bête.

Une alimentation saine, c'est se garantir une meilleure santé. Le corps a le pouvoir de s'auto-guérir si on en prend grand soin. Après tout, c'est le véhicule de notre âme.

"A nous de mener notre propre révolution ! "

Invictus : un poème qui m'inspire en ce moment et me donne la force de surmonter l'adversité de la meilleure façon possible.

D'ailleurs, il a été nécessaire d'envoyer paître des personnes qui savent si bien me faire souffrir en toute élégance. Je pourrais agir autrement, par facilité, les croire pour savourer ce petit plaisir - illusoire - mais je sais par expérience passée et intuition que ça finit et finira toujours par une grande frustration et rendra ma vie pénible, voir pire...

Alors ici et maintenant : « Je suis le maître de mon destin. Je suis le capitaine de mon âme ».

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Je me dois me donner du temps, me donner beaucoup de temps pour me sentir vraiment bien.

Lorsque j'ai appris le décès de mon Père le jour du nouvel an chinois... je me suis sentie impuissante, "Il ne m'a pas attendu" m'étais-je dis... et j'ai versé un torrent de larmes...

Je suis triste d'être si loin et de ne pas pouvoir être auprès de ma famille (encore une fois !)

Je me regarde dans le miroir, les yeux rouges d'avoir tellement pleurée, et là, je voyais mon père à travers les traits de mon visage. Oui, maintenant, il sera toujours à mes côtés :

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Un texte écrit par ma soeur Hong-My "Le Vietnamien"

Je sais que l'esprit de mon Père, que son âme continue à voyager car une vie existe après la mort (voir mon article précédent)

Les mots aimants des amis...

Un tendre câlin...

Un doux réconfort...

Et la Vie Continue :)

J'ai récemment découvert le livre « Le Test » de Stéphane Allix que j'ai dévoré durant les temps pluvieux (où je n'avais plus de connexion internet – alors bien heureuse d'être connectée ailleurs !). J'ai beaucoup aimé le travail respectable de ce journaliste, il continue à chercher les secrets de la vie après la mort. Son expérience l'a donc amené à fonder l'Institut de Recherche sur les Expériences Extraordinaires (l'INREES) regroupant ainsi de nombreux experts, de scientifiques et des personnes passionnées partageant leur expérience autour des phénomènes inexpliqués.

Ayant découvert l'existence de ce petit réseau, je me suis sentie moins seule dans mon exploration personnelle car depuis toujours, je crois à l'existence d'un monde invisible, des esprits, de mon âme/ma conscience qui fait partie d'un tout et qui forme un tout que l'on appelle l'Univers.

Nous avons tous des croyances, et en ce qui me concerne, je crois en moi-même et à ma volonté. Mon Dieu, je le nommerai Energie car pour moi Tout est Energie. C'est ainsi que je ressens la Vie : Je changerai donc mes mauvaises énergies en de bonnes ondes et mettrai toute mon énergie pour me concocter une vie épanouissante.

Et vous ? quels sont vos secrets, votre recette de concoction ?

Ci-dessous, une petite musique irlandaise pour la route... en harmonie avec la nature...

Un jour sans fin ! C'est le titre du film que j'ai trouvé génial !

Le personnage Phil (égoïste et imbu de lui-même) est condamné à vivre pour toujours le même jour, le jour de la marmotte.

Nous sommes ainsi témoins de sa transformation, de son excitation, de sa déprime et pour finir de son épanouissement !

Cela m'a fait un bien fou de l'avoir vu car étant un peu égarée, j'ai en quelque sorte oublié la recette pour être sur la bonne voie... de l'optimisme...

Chaque jour est un Nouveau jour

Qu'il est bon de voir à travers Phil que nous avons en nous un énorme potentiel créatif, créer de la joie en répandant l'amour autour de nous, faire des activités qui nous plaisent, apporter son aide aux autres...

Toutes ses actions nous font rayonner, nous font sourire à la vie et nous donnent confiance en nous.

Qu'il est bon de voir à travers ce film de l'optimistime et de l'amour, n'est-ce pas la solution essentielle de la Vie ?!

Et vous ? Avez-vous aimé ce film ?

Qu'est-ce qui vous a le plus séduit ?

A l'occasion de l'anniversaire de Mimi (pour ses 12 ans), j'ai eu l'idée d'offrir à cette dévoreuse de livres, en complément de ses cadeaux, des marques-pages d'anniversaire faits maison.

Je vous les propose et j'espère qu'ils vous plairont. Je les ai imprimés sur du papier photo format A4. Ils sont téléchargeables par ICI.

N'hésitez pas à me faire part de vos idées de textes "bon pour" pour me donner de nouvelles inspirations pour les prochaines fois.

[KO-Drama] Signal 信號 (2016) – 16 épisodes

Signal est un drama policier superbe sur de nombreux points ! C’est une amie qui me l'a conseillé et cela a été une belle surprise : des personnages attachants, du suspens, un scénario orignal très bien ficelé, on ne s'ennuie pas, c'est très prenant !

Grâce à un talkie-walkie qui permet de communiquer avec le passé, le temps et la causalité s'en trouvent… tout retournés ! Trois personnages sont impliqués dans cette aventure : Park Hae-Young un jeune lieutenant de police, Cha Soo-Hyun sa chef d’équipe des affaires non-résolues et Lee Jae-Han un détective du passé. Au fur et à mesure de l'avancée des épisodes, nous découvrons avec beaucoup de suspens que le passé de nos héros sont liés par des affaires non-résolues. Les scènes sont touchantes et empreintes de beaucoup d’émotions. Cela m’a donné envie de les réconforter dans leurs moments de doutes, de tristesse ou de culpabilité. La personnalité du détective Lee Jae-Han est incroyable, d’une droiture sans faille et incorruptible. Il n’a peur de rien ni personne. Pas même des personnalités les plus hauts placés ayant le pouvoir de l'argent. Ce personnage m’a beaucoup marqué, sa détermination m'émeut car il fait tout pour ne jamais abandonner jusqu’à ce que justice soit rendue. Je vous recommande ce drama les yeux fermés ! Par contre, je vous mets en garde pour la fin du drama qui m'a laissée un sentiment de frustration, comme une affaire non-résolue !!! Mais il semblerait qu'à la demande de nombreux fans, la suite soit annoncée pour 2019. Alors, affaire à suivre !

[TW-Drama] Behind your Smile 浮士德的微笑 (2016) - 19 épisodes

Je m'étais mise à regarder ce drama car cela faisait un moment que je n'avais pas entendu ma langue maternelle, alors au hasard, j'avais choisi ce drama dont le titre m'avait attiré ! La magie a opéré !!! Et c'est pourquoi je vous le fait partager.

Behind your smile est un drama que j’ai adoré car il y a de belles leçons à en tirer, des scènes très touchantes, rigolotes et mignonnes comme tout ! C’est une histoire de vengeance mais ici nous voyons qu’une fois la vengeance accomplie, nous ne sentons pas finalement heureux mais blessé. Il y a de beaux messages autour de l’amitié : la chaleur de l’amitié, une amie en qui on peut compter, puis des câlins d’amitié ! J’ai trouvé cela très étonnant de la part des orientaux, cette proximité. Puis la romance est magnifique dans ce drama, on se sent amoureux de la vie, on se sent tout niais et l’amour semble tout pardonner ! L’héroïne est vraiment très attachante, elle est d’une grande bonté à toute épreuve qui fait tomber les barrières et la rancœur des gens qui la détestent en raison des actes malveillants de sa mère.

Ce livre, je l'avais demandé au Père Noël car j'étais bien curieuse suite au commentaire laissé par ma meilleure amie Claire dans mon article "Ces bêtes qu'on abat".

Dans ce livre, les chiffres et les analyses sont très parlants mais surtout horribles et choquants : la production intensive, industrielle nous empoisonne la vie ! C'en est écœurant, nous allons vers la catastrophe écologique.  Après avoir lu ce livre, je n'ai qu'une envie c'est de consommer uniquement bio !  Ah non je ne veux pas être complice de cela me dis-je !!!

Pour ceux et celles qui n'ont pas l'occasion de lire ce livre, je vous propose de regarder le documentaire d'Isabelle Saporta ci-dessous.

Un sujet toujours (plus que jamais) d'actualité.

Aujourd'hui c'est la fête des amoureux et pour l'occasion nous nous sommes programmés un massage duo. Nous n'en sommes plus à notre coup d'essai et apprécions beaucoup ces moments de détente en commun !

D'ailleurs, le massage fait partie de notre quotidien maintenant, nous avons investi dans une table de massage pour notre bien-être, une activité relaxante et anti-stress.

Ce n'est qu'en 2000 que j'ai vraiment découvert les bienfaits du massage qui libèrent les tensions du corps. C'était aussi à cette l'époque-là que j'ai pris conscience du pouvoir de l'esprit sur le corps. Mes références étaient alors ces deux livres, et m'ont beaucoup apporté :

- "Ecoute ton corps" de Lise Bourbeau

- "Le grand dictionnaire des malaises et des maladies" de Jacques Martel

Connaissez-vous ces livres ?

«Un retour à l’amour : manuel de psychothérapie spirituelle, lâcher-prise, pardonner, aimer » de Marianne Williamson.

C’est un livre que j’ai beaucoup aimé car sa lecture m’a permis d’ouvrir une porte vers une forme de délivrance.

C'est lors d’une conversation avec un de mes amis que celui-ci s'est dit que ce livre pourrait me faire du bien ! Je traversais à ce moment-là (l'année dernière) une période difficile où j'avais l'impression de ne pas comprendre mes enfants, que malgré mes efforts et les leurs, notre relation restait tendue. Ne trouvant pas la bonne méthode pour que la relation s'améliore et soit harmonieuse, j'accumulais donc de la contrariété, de la tristesse et pour finir je me mettais en colère pour un rien. Alors oui, c'est ce qu'il me fallait : Un retour à l'Amour ! 

Ce livre a été une révélation pour moi  car l’auteur nous faire part de son expérience personnelle qui illustre ses enseignements des « Cours des Miracles ». 

Elle nous explique de quelle façon nous avons, en grandissant, tous perdu cet héritage naturel qu’est l’amour. Le monde est fou et dysfonctionnel car la société nous inculque que les diplômes, la réussite, l’argent, le travail, la compétition etc sont les choses les plus importantes dans la vie pour être heureux. Ces valeurs sont source de peur car elles nous amènent à penser que lorsque nous sommes en difficulté, c'est que ne sommes pas assez bon aux yeux de la société et donc aux yeux des autres. La peur nous rend alors égoïste, jaloux, juge des autres, obsédé et même violent ! Tout cela à cause d’un manque d’amour. Nos parents ont inculqué ces valeurs à leurs enfants avec amour en pensant bien faire ! Ils n'étaient pas fautifs car eux aussi avaient eu leur lot de manque d’amour. J'ai donc trouvé ce livre très riche car il nous explique bien comment on doit s'y prendre pour guérir, pour retrouver notre amour perdu, cet amour qui est une ressource infinie !

C'est le titre d'un film « You've Got Mail ! ».

C'était l'époque où internet était en plein essor et que c'était un luxe d'avoir internet chez soi. Lorsque je recevais un mail d'une personne qui m'était chère et vivait à l'autre bout du monde, j'en étais toute excitée ! Je me disais « Que c'est beau la technologie ! »

Je me rappelle vaguement de ce film, je sais qu'il m'avait déçu, mais un passage du film m'avait vraiment marquée ! Je l'avais donc noté dans mon cahier de souvenirs heureux.

Aujourd'hui, j'ai donc eu l'idée de créer en ligne chez WebaMag « Merci pour l'Inspiration » regroupant ainsi les citations qui m'ont marquée et accompagnée tout le long de ma vie.

Et vous ? Gardez-vous précieusement en vous les passages de films qui vous ont touché, ému et chamboulé ?